Willkommen bei ellens shala
Ein Ort bei dem du wieder bei dir ankommst.
Ellens Shala ist ein Raum für mehr Balance, Gesundheit und innere Verbundenheit. Hier verbinden sich Yoga, Ayurveda und bewusste Atemarbeit zu einem ganzheitliche Weg, der dich dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
In einer ruhigen und herzlichen Atmosphäre findest du Zeit, dem Alltag zu entfliehen, neue Kraft zu schöpfen und dir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen. Ob auf der Yogamatte, in einer Breathwork-Session oder durch die Weisheit des Ayurveda - DU bist eingeladen innezuhalten, zu wachsen und deinen eigenen Weg zu gehen.
Ellens Shala ist mehr als ein Ort zum Üben - es ist ein Ort, an dem du bei dir selbst ankommen darfst.
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Du bist zum ersten Mal bei mir? Ich empfehle dir, vor deiner Buchung einen Blick auf meine Angebote, Preise und Zahlungsmöglichkeiten zu werfen.
Yoga-Stundenplan
Advents-Yoga Special
Yin Yoga bei Kerzenlicht zur bewussten Entspannung von Körper, Geist und Seele.
29.11 | 06.12 | 13.12 | 20.12 jeweils von 10.00 - 11.30 Uhr
inkl. Tarot - Kartenlesung von Maria - lovelightenergy
Preise
Im Package: CHF 160.- (alle 4 Sonntage im Dezember)
Einzellektion: CHF 45.- (bei der Anmeldung bitte angeben, welche Lektionen du besuchen möchtest)
Angebot
Ankommen. Atmen. sein.
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1 Std. 15 Min.
Ab 33 Schweizer FrankenTage werden geladen ...
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Ab 33 Schweizer Franken
Über mich
Ellen Casey
Aufgewachsen in Muhen, Mutter von 2 Töchtern und selbständige Coiffeuse. Im Jahr 2004 habe ich Yoga mit meiner ersten Schwangerschaft kennengelernt. Durch eine psychische Erkrankung durfte ich wieder lernen, meinen Körper zu spüren und wieder Eins zu werden mit Körper, Seele und Geist. Mit Yoga habe ich gelernt gut mit mir selber umzugehen und den wertvollen Körper zu ehren.
Im 2019 habe ich die Yoga Ausbildung abgeschlossen und durfte meine ersten Schüler begleiten. Mein Yoga-Raum durfte sich 2021 vom Zentrum Schwabistal zum Bewegung im Winkel in Muhen vergrössern.
Heute Unterrichte ich im wundervollen Raum der Praxis Soulspirit in Kölliken. Ich freue mich Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
2026 - 2027: Return to self - by Leslie Calvo
2026: Standortwechsel - Ellens Shala in der Praxis Soulspirit Kölliken
2025 - 2026: Somatic Breathwork Facilitator (200h) - by Erica Fankhauser
2025: Yoga im Jahreskreis - by Luna Schmidt
2024: Energie + Ritualarbeit (Modul 1+2) - by Silke Taute
2023: Traditionelle Ayurvedische Indische Kopfmassage - by Amarjeet S. Bhamra
2022: Ayurveda Life-Style-Coach (400h) - by Janna Scharfenberg
2022: Hands on Assist - by Luna Schmidt
2021: Yin Yoga YTT - by Tanja Seehofer
2021: Inside Flow YTT - by Tint Yoga
2019: Yoga Teacher Training Lakshmi Rising YTT (200h) - by Dr. Liz Lindh
Ausbildungen
Verwurzelt im Sein.
Frei im Atmen.
Verbunden mit dir.
Ellens Shala
